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脂肪を燃焼しやすくする・・・「カラダトレーナー」

セガトイズは効率的な有酸素運動を音声で促すイヤホン型のナビゲーションシステム「カラダトレーナー」を4月26日に発売すると発表した。
価格は5775円で、百貨店や各種量販店、ドラックストア、玩具店などで販売する。
別売りのステレオミニジャック用ケーブルを使えば、音楽プレーヤーとの接続も可能

カラダトレーナーとは
体脂肪の燃焼に効果的な有酸素運動を、効率的に行えるよう支援する製品。使用者の年齢・心拍数の情報をもとに、効率のよい運動の強さを音声とリズムでリアルタイムにナビゲートしてくれるもの。

利用方法

• ヘッドセットを頭に装着し、ウォーキング、ジョギング、エアロビクスから好みのプログラムを選択。
• 使用者の年齢を設定し、耳たぶに心拍センサーを装着するとプログラムが開始。
• リズムに合わせて運動すると「カラダトレーナー」が心拍数を測り、運動の強弱をナビゲートしてくれる。

メタボが気になりダイエットしようと考えている方も多いと思うが、何も知識がないと間違った方法等で失敗したり、健康阻害する場合もあるみたいだ。
今回のカラダトレーナーは身近・手軽にできる上、ダイエットする上で重要な有酸素運動の効果を20−30％高めるらしい。
今まで結果が出ないで、やり方に疑問を持っている方には最適のグッズかもしれない。